dissabte, 6 de febrer del 2016

MitjaTerrassa 2016




Diumenge fred i una mica núvol a la ciutat de Terrassa



El mateix circuit que el 2012 en el que vaig fer 1:51:57 ....... però era 4 anys més jove

Ben abrigadet per fer els estiraments

Mig mort de fred abans de començar

Tot apunt per sortir
Anava tan ràpid que la fotu ha sortit moguda...


... traient la cansalada en la pujada


Com es pot veure, a cada control anava avançant gent
El millor de l'arribada



No està pas malament del tot, 1:53:41 

1 minut 42 segons més que fa 4 anys però 21 segons menys que la darrera cursa que vaig fer a Mataró... i aixó que era més planeta!!!

Podeu veure el video Aquí


Fi

dimarts, 2 de febrer del 2016

Cap de la Gallina Pelada 2016



CAP DE LA GALLINA PELADA (2.321 m)

27 de Gener de 2016

Vegeu-ne l'ubicació AQUÍ


         Passat Saldes s'agafa la B-401 direcció Vallcebre i passada la Pleta de la Vila, s'aparca on hi ha l'indicador de la Font Freda (1.587 m)






Remuntem el Torrent de la Font d'Ensija en direcció
Sud cap a Les Planelles   
                                                                           


La zona es molt obaga i l'aigua s'hi congela



                                                 



                                                                                                                                                                                                         



Al capdamunt de la Planella Gran hi ha l'indicador que ens envia cap a l'Oest al Clot d'Ensija







...i la Font


Font d'Ensija (2.200m)

 ja gairebé hi som....

                   
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       






A la baixada el glaç que hi havia pel camí ens va fer anar amb molt de compte










Però, finalment, vam poder fer un àpat, més que decent al bonic poble de Gósol 








FI


dissabte, 2 de gener del 2016

MitjaMataró 2015

 Agradable diumenge de desembre (ni fred ni calor) Perfecte 
Un circuit diferent del de 2013, pujada suau cap a la carretera d'Argentona, molta baixada, força peu pla i la pujadeta final cap el Parc Central











...estirar i preparar-se bé abans de sortir es molt important
la sortida encara es buida. Al 2013 vaig fer 1:49:43 però com que darrerament estic una mica més fluix i els anys van pesant, em posaré darrera de la llebre d'1:55


Tot apunt




 

El que feia de llebre ho va mesurar molt bé. Vam arribar al km 19 amb 2 minuts de calaix per aconseguir la marca i va ser aquí on em vaig trobar prou fort per desmarcar-me i així poder acabar a 1:54









FI