MITJAMATARÓ 2019

18-5-2019

Aquest any l'organització ha modificat algunes coses com que,  en lloc de fer-se diumenge pel matí, es faci dissabte a la tarda. A més a més han modificat el circuït fent-lo més planer

La tarda amenaça pluja però ja tot es a punt

i comença

la primera meitat la passo a un bon ritme (5,30'/km)

seguint la llebre que anava a aquesta velocitat. Però a partir del km 14 començo a afluixar i finalment perdo alguns minuts

al final ens espera un bon plat de pasta

A l'arribada, donant-ho tot i aixecant els braços

FI

MITJADESVERN 2019

27-4-2019

Es tracta de pujar a la Penya del Moro, baixar-la, pujar al Turó Rodó, baixar, pujar al Puig d'Ossa (Sant Pere Màrtir) i baixar

 En total 21km i 800m de desnivell acumulat

Hi havia bon ambient al Poliesportiu La Bonaigua mentre s'anava preparant la brasa per fer les butifarres 

Aquesta vegada no m'he entrenat massa

* Els vermells volen dir que no vaig entrenar

però aquí estic preparat per la sortida

Quan veus al fotògraf poses cara de no estar cansat

Per fí la Meta

i l'entrepà de butifarra 

FI