Magnífic vespre de Primavera amb un recorregut nou. 10 km pràcticament plans que em van donar la meva millor marca de la distància: 48'08". Com sempre, vaig ser impacient i vaig començar, crec, un pèl massa ràpid: 4:32 min/km la qual cosa em va fer afluixar una mica els 2 últims kms. Però sempre em passa el mateix¡¡¡¡ Què hi farem¡¡¡¡¡ I, a més a més m'ha quedat un petit dolor al peu esquerra que, espero, es passi aviat.
Amb el Carles abans de començar. En acabar el vaig està buscant però no el vaig saber trobar....
Donant una volteta d'escalfament amb el Rafa que, havent sortit d'una petita cirurgía em va treure més de 4 minuts. Rafa, eres un crack¡¡¡¡¡¡
Au, Fins a la propera
FI
2 comentaris:
super papa!! segur que en breus et recuperes de la lessió del peu, no vulguis forçar-te abans d'hora però. =)
Pol
Buena carrera Jordi.. poco a poco vas mejorando, en otra, que no haga tanta humedad seguro que bajas la marca... y esa foto de donde la as sacado.
Publica un comentari a l'entrada